真正的休息时间,只不过练不能过度,超过了一个度,那么就算是白练了。
几个人泡够了,也准备走了,最后钱小豪每人给了三包药材。
“这是什么?”庞桐奇怪的问道。
钱小豪嘿嘿笑着道:“庞桶药浴,跟你十分有缘,拿着吧,过年的这个空里,每隔一天就泡一次,就当是坐月子了。”
“坐月子?不会这玩意就是用来坐月子的吧?”于山脸色有点怪异。
钱小豪道:“保养身体的,你说,什么药材,比坐月子使用的药材还好?你们就知足吧!”
“这是瑶族药浴吧?”第五刀还这是有点见多识广,他一下就认出来了,当然,也可以说是猜出来的。
在瑶族广泛流传一句民谣:“若要长生不老,天天洗个药水澡”,这里的药水澡就是瑶族人们称为的“药浴”,瑶医称之为“庞桶药浴”。
瑶族人十分重视洗澡,无论严冬酷暑,每人每晚都必须浸泡,既洗涤刀耕火种时沾染的炭灰泥迹,又通过温水浸泡解乏,使血脉流通,便于入睡。
药浴时,根据不同对象、季节或疾病选择药物,通常新生儿及产后妇女多选用温补和消炎作用的药物,如大血藤、五指毛桃、九节风、鸭仔风、穿破石、杜仲藤等。
这样可预防产妇及新生儿的各种感染,又能滋补气血,促进产妇子宫复旧。
产后药浴,在瑶族被称为“月里药浴”,是许多瑶族妇女产后,经过药浴等调养保健的重要手段。
一般洗过“月里药浴”的妇女,产后十天左右,就能上山参加体力劳动。
所以说,这种瑶族药浴的药效是很强的,具有很强大的恢复作用。
当然,也不止是坐月子进行药浴,要不然钱小豪也不会采用这种药包来泡澡。
药浴在瑶族之中使用的范围很广,瑶族人民过端午节,家家户户都采用鲜药草洗澡。
药浴操作非常简单,药浴开始,洗浴者坐在木桶边,用热气进行一番熏蒸。
待水温适当时,全身泡进桶内,让药水渗入身体。
每天劳作后首要事情就是洗药浴,药浴完毕,身轻气爽,一天的劳顿和浊气尽除。
瑶族药浴不但能防止发痴、感伤风寒、风湿等病,跌打损伤、肌肤肿痛、皮肤病等,经过三五日的药浴,亦可消除或减轻病痛,药浴使毛孔顿开,能舒筋活络、驱风除寒、健体强身。
洗浴的药草多是野生野长的,也有从山上移植栽种在屋旁的,它们有一个共同的特点,都是经过多年精心培育,有着充足药效的,而这样的药物,常见的药草就有20余种,这些药草煮水浸泡身体,有病治病,无病健身。
虽然很多都是普通药草,但什么东西只要跟时间牵扯上了关系,价格肯定就猛涨。
所以当他们走出这片山区之时,就算最没心没肺的米小勇,都
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