如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
2、坚持按摩穴位
有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
初级弟子C：番外三十二 发表于 2021-11-11 19:44:22如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
悲惨世界：06 荒草隐蔽，雨露冲洗 发表于 2021-11-13 12:13:402、坚持按摩穴位
抗战：从雪豹开始爆兵一百亿：第71章 宋野不是人 发表于 2020-07-29 07:10:13有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
穿到修真界成了种田大佬：第755章 两个闷葫芦（45）大结局 发表于 2020-07-10 23:53:50平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
禁忌初夜：第65页 发表于 2020-08-15 07:45:58