,教练下了台子,拿来一些护具,“我先给你带上护具,然后教你两个动作,你先找找感觉。”
“好的刘教练。”
带好护具,教练做了个动作,“这是格斗中的站姿。”
黎颜双拳握起,学着教练的模样,摆好站姿。
教练走到黎颜面前,指点道,“腹部收紧,微微含胸,下巴微收。”
“拳头与眼平齐,做防御姿势。”
墨华击打着沙袋,感觉自己发力总是不对,也没练习的激情。
他停下来,靠着擂台的围栏,看向隔壁认真训练的黎颜。
从教练连连拍手称赞中,就能看出她悟性很高。
“对,漂亮,动作很利落标准。”
黎颜的学习能力,确实超出了教练的预料。
不过才二十分钟,但凡是他教过的动作,黎颜一遍就能掌握住精髓,并且完美的复刻出来。
“你是不是以前学过搏击,或者其他武术?”
看黎颜的动作,不像是第一次练。
黎颜摇摇头,“我以前没接触过这些,这是我第一次练搏击,也没学过其他武术。”
“那你还真的是天赋异禀,不过你动作方面虽然掌握的很快,可是力量上还是有很大的欠缺。”
“来,你试试全力击打,我先判断下你的力度,制定下针对性的训练方案。”
教练拿起方形拳靶,双腿下压,保持稳定重心,“来,朝着靶出拳。”
黎颜摆正动作,腰部发力,打出一击右直拳。
只听到“砰”的一声,拳头打在靶子上的时候,教练踉跄着撞在围栏上,又被反弹回来。
黎颜看着趴在地上的教练,两只眼睛先是惊恐,又逐渐转为无措,“刘教练,你没事吧?”
隔壁看到这一幕的墨华,好看的凤眸微微眯起,带着点点兴味。
刚才黎颜的出拳,他切实看在眼里,而且拳头击打在靶子上的瞬间,那爆发的声音,光是听着都感受到了强劲的力量。
如果黎颜没练过,那就是天生大力。
刘教练从地上起来,哪怕他带着护具,也感觉双臂发麻。
他再次询问黎颜,“你真没练过?你肯定举过铁吧?”
他上一秒,刚说了黎颜缺乏力量,下一秒,黎颜就给他上了一课。
刘教练:家人们谁懂啊,今天遇到一个金刚萝莉。
“我真没有练过,我也没想到,我能出这么大的力。”
刘教练从地上起来,揉了揉肩膀,“今天就先到这里,你先自己打沙袋,练练力量控制,我先下去休息一下。”
“好的教练!”
看着教练落荒而逃的背影,黎颜心里猜测,她不会把教练给得罪了吧?
就在她无措的站在擂台上时,墨华走了进来,“要跟我练练拳吗?”
说着,墨华走到台上,捡起地上厚实的拳靶,“刚才听你那一拳挺重的,我也想感受一下。”
“还是别了吧,我不太会控制力量。”也不是黎颜自信,而是怕自己掌握不好力度,导致墨华受伤。
墨华挑了下眉梢,“怎么?小瞧我啊?”
“不是不是,墨总你别误会,我没那个意思。”
“那就来试试。”墨华双腿下压,核心收紧,拳靶横在身前。
黎颜试探道,“那、那我真打?”
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