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大约五分钟后,主管深刻的认知到,自己究竟错在哪里了一一智乃总是表现得软绵绵的,以至于让他不意识的忍智乃是控制部的部门主管。所l以,在她轻而易举的穿戴几条拉锁,让看起来就沉重得让主管暗暗心惊的滑轮组活动起来,并且做了一整组俯l)撑之后,主管感觉自己全身都在出冷汗.“您看,主管,很简单对吧,仅仅只是仿卧撑而已,现在的锻炼由组不同的负重动作组成消耗的时间依然不会改变,但能够更加细致的提升您的体能。铃仙温和的劝说劝说着,假如在说话的时候,没有把从椅子上逃走,而且指望逃避训练的主管摁住,给他套上各种负重拉锁,以及之前已经用习惯了的、带有管线的附属设备。“不,我不承认,一般人类是做不到的,我明白的看到了那些东西每个都有差不多一-百多公斤吧!比我还重得多
结果铃仙花费了更多的精力,从物理上说服主管,并且让他乖乖的趴在地上,准备开始今天的训练一---即便现在主管看起来,像是被蜘蛛网抓住的小跳蛛似的。“请您尝试一下,用自己的力量收拢手脚,准备做第一个俯卧撑姿势,努力-下,这个设备是根据您所能承受极限的重量来设计的.您一定可以做到。“不不不我完全不行,你要怎么让一个被拉伸成十字形的人把自己撑起来,哪怕我用尽力量也没办法挪动一下啊
这么说着,主管却也不是单纯的嚎而已,他用力向自己拉拽手臂,本以为那些设备肯定纹丝不动,但事实上,感觉却意外的有些轻松。等到他双手摁在指定区域后,铃仙赞许的点点头:”接下来,请用力把自己撑起来,不要在意您身体上的那些拉它只是挂载着另一部分负重而已.完全没办法不在意,这东西拉拽的主管整个人都趴在略有些软的板子上无法起身,1但1仰头便看到智乃有些担忧的目光---咬咬牙,主管低头,用尽全身力量,想让自己撑起来。有些痛苦的喘息着,主管感觉自己全身的骨头、肌肉都在抵抗这个动作,难以理喻的重量破拉索与束缚带分配到身体各处,但这只是在加重主管的负担而已.然而奇迹有些时候也会发生,不是吗?
在没有注射第一轮辅助药物的情况下,主管竟然真的慢吞吞的、全身颤抖着,沁出大量汗水的撑了起来.哦哦--.好厉害,您做到了喔智乃认真的鼓励着主管,看着他撑起来后又缓缓趴下去,甚至手都再次被拉离了指定区域,打算用自己的方法,给主管打气。然而在主管身前,铃仙有些疑惑的点着手上的面板,微微皱着眉头,她的目光在主管身边那些负重铁饼上转了几最后团上眼睛计算了下。“数量
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